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	PACK TODO PILATES (5 DVD) Director: Varios Duración aprox.: 250 min. Distr.: Divisa Home Video  Añadir a:   Mi wishlist  Mi ranking Recomendar película a un amigo
Formato: PACK 5 DVD 29,95 € En Stock (Envío en 24h) 6,45 puntos

Iniciación, La Mejor Forma De Iniciarse En La Práctica Del Pilates Y Conocer Sus 8 Principios Básicos: Concentración, Aislamiento, Precisión, Flexibilidad, Fluidez, Respiración, Control Y Rutina. Lucy Lloyd-barker, Prestigiosa Especialista En Entrenamiento Físico Y Salud Y Reconocida Instructora De Pilates, Es La Conductora Del Programa. , Aeróbico, Propone Una Serie De Innovadores Ejercicios Diseñados Para Ponerse En Forma Utilizando Una Combinación Única De Pilates Y Aeróbic, El Aerolates. Una Beneficiosa Tabla De Ejercicios Diseñada Por La Especialista Lucy Knight A Partir De Su Experiencia Como Instructora De Fitness Y De Las Exigencias Y Necesidades De Sus Alumnos. , Con Bandas Elásticas, Mediante La Incorporación De Bandas Elásticas En Los Ejercicios De Pilates, Se Consigue Reforzar La Firmeza Y Fortaleza Corporales, Especialmente En Las Extremidades Superiores. Lucy Knight Es La Coordinadora De Estos Ejercicios Diseñados Para Diferentes Niveles De Dificultad. , Pilates Para La Espalda, La Espalda Siempre Ha Sido Una De Las Partes Del Cuerpo De La Que Más Se Han Aquejado Atletas Y Bailarines, Los Primeros En Recurrir A Pilates Para Aliviar Sus Dolencias. Este Programa Guiado Por Lucy Lloyd-barker Se Dedica Especialmente A Fortalecer La Espalda Y Corregir Vicios De Posturas Que A La Larga Pueden Acabar En Lesiones O Deformaciones Graves. , Pilates Adelgazante, La Combinación De Una Progresión De Técnicas Pilates Sobre Colchoneta Con Sencillos Ejercicios Diseñados Para Reducir Volumen Y Quemar Grasas Corporales Dan Como Resultado Un Efectivo Programa De Sorprendentes Resultados, Creado Especialmente Por La Especialista Lucy Knight Para Añadir Un Efecto Adelgazante A Los Ya Conocidos Efectos Beneficiosos Del Pilates.
 

Etiquetas de la película: Salud y Belleza, Pilates

Otras películas: DVD, Packs DVDs

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