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	CLAUDIA SCHIFFER: UN CUERPO PERFECTO DE CINTURA PARA ARRIBA 1995 (Estados Unidos) Titulo Original: CLAUDIA SCHIFFER Director: Greg Gold Duración aprox.: 57 min. Distr.: Twentieth Century Fox Clasificación: Todos los públicos  Añadir a:   Mi wishlist  Mi ranking Recomendar película a un amigo
Stereo Español, Inglés, Francés, Italiano Subt.: Español, Francés, Italiano, Holandés, Sueco, Inglés para sordos Formato: DVD 10,00 € En Stock (Envío en 24h) 4,57 puntos

Claudia Schiffer se toma muy en serio su aspecto físico. Por eso, en colaboración con su entrenadora, Kathy Kaehler, ha desarrollado una serie de ejercicios seguros y eficaces para mantener en forma el estómago, los brazos y la espalda sin necesidad de ir al gimnasio, ni cargar con pesas.

El programa se inicia con un calentamiento que aumenta los niveles de energía y el pulso, y relaja la espalda y el cuello. A continuación, se realizan series alternativas de ejercicios de brazos, hombros y espalda, intercalados con flexiones para ejercitar plenamente toda la parte superior del cuerpo. Los ejercicios de abdominales se dividen en series cada vez más intensas. Cuando llegues a tres series de abdominales, tendrás un estómago firme y en forma.

Kathy Kaehler es una autoridad reconocida en la creación de programas de ejercicios seguros y fáciles de realizar que aportan resultados constantes. Kathy es una experta en forma física de Reebok y coautora de un nuevo libro titulado Prime Time Bodies, y ha diseñado este versátil programa de ejercicios para que se adapte fácilmente a tu ritmo de vida.
 

Etiquetas de la película: Salud y Belleza

Otras películas: Hasta 12,95eur, DVD

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